Armelle GARDANES
Sophrologue certifiée RNCP niveau 5
Spécialisée en gestion du stress
Formatrice intervenante en milieu professionnel

Diplômée de l’Institut Français Supérieur des Métiers de la Sophrologie (IFSMS)

L’institut est certifié Qualité par ICERT – certificat FAC – et est référencé dans le Datadock.


Membre de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS)

Certifié par l’Etat, inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles, délivré par la FEPS – N° 232-2019 – IFSMS

Membre adhérent au Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP)

La formation que j’ai suivie pendant 2 ans privilégie :

Les 4 premiers degrés de la Sophrologie, méthode établie par Alfonso Caycedo (1932 – 2017), médecin neuropsychiatre


L’approche du phénomène de stress de Sonia Lupien, neuroscientifique canadienne, Directrice du centre d’études sur le stress humain de l’institut universitaire en santé mentale de Montréal

L’Approche Centrée sur la Personne, type d’écoute définie par Carl Rogers (1902 – 1987) psychologue humaniste américain

La communication non violente définie par Marshall Rosenberg (1934 – 2015) psychologue américain, autour des émotions et de l’empathie au service de la relation humaine de qualité

Installée à Combronde, je m’engage à respecter le code de déontologie et les règles éthiques propres à ma profession et à la formation que j’ai suivie.

Je vous propose un accompagnement individualisé que vous soyez seul ou en groupe. Je mets à votre service mes compétences de pédagogue avec respect, bienveillance et empathie pour vous transmettre des méthodes et techniques adaptées à vos besoins et objectifs du moment.
J’établis un protocole personnalisé pour vous permettre d’intégrer dans votre quotidien des pratiques qui vous correspondent.